工房マスターはアイアンマン
最新の日記
2012年9月2日
もう9月 
日中はジリジリの暑さが残っていますが、朝夕は少しひんやりと過ごしやすく、雲も秋空っぽくなってきました。
11月25日の神戸マラソン完走への目標トレーニングも順調にクリアしています。
9月に入ったら始めようと決めていた1週間に一度の10kmジョグ一回目に挑戦して完走しました 
もっとギリギリの状態なのかなぁ、と思っていましたが、結構余力が残っていたので自分でもビックリ :-Dそして、嬉しかったぁ 
この調子で距離を伸ばしながらスピードを上げていきたいと思っています（一方で故障しないよう、無理は禁物、と言っている自分もいます）。
2012年8月30日
神戸マラソンに向けてトレーニングを始めて2ヶ月が経過しました。
毎日とても暑い日が続いていますが、夕暮れ前の少し暑さが和らいだ時間帯にジョギングしています・・・といっても輻射熱が半端ない状態ですが（汗）。
今月の目標は5kmを走れるようになること、で・・・
8月に入ってほとんど毎日5kmコースを走って、途中の2～3kmはペースを少し上げる余裕も出てきました。
来月の目標は10kmを完走することです。さすがに毎日10kmというのはきついので週に一回の10kmLSD（Long Slow Distance）を行い、他の日はインターバル・トレーニングやビルドアップ走でメリハリを付けていきたいと思っています。
ポッコリお腹も少し凹んで、スリムになって来ました
2012年8月26日
三重県鈴鹿サーキットで行われるロードレース大会「Shimano “Suzuka” Road」に息子が出場するとのことを聞いて、孫守を兼ねて妻と出かけてきました。
日中の暑さは凄まじかったですが、楽しい週末を過ごすことが出来ました。
レース後、孫もチビっ子の部に参加して見事完走 :-P（写真：右上）
昨晩はサーキット場での花火を観覧した後、温泉につかってテントで就寝しました。キャンプ場近くの池のウシガエルの声がとても心地よかったです
2012年8月25日
工房部屋の窓から、ふと外を眺めると、カマキリ君が網戸越しに部屋の中をのぞいていました。
（先日水浴びをしたカマキリ君だと思います）
私：「毎日、暑いけど、元気？」
カマキリ君：「ほんと暑いっすねぇ！」
私：「ちゃんとご飯食べてる？」
カマキリ君：「おかげさまで、なんとか（笑）」
私：「じゃぁ、また！」
・・・というような心の会話を交わした後、記念撮影をしました。
まだ暑い日が続くようですが、虫たちも頑張っているようです。私たちも夏バテなどならないように、うまく節電してこの夏を越しましょう
カマキリ君、来てくれてありがとう
2012年8月21日
トップ板ブレイシング接着の続きです。先日接着したX-Braceを大まかに整形した後、Tone BarとUTB（Upper Transverse Brace）を接着しました。
ブレイシングを調整するごとにタッピングを行うと、少しずつ反響音が変わってきます。ワクワク・ドキドキな作業の連続です。
2012年8月19日
今日も暑い一日でしたが、比較的湿度の低いカラッとした気候でした。
夕方、いつものジョギングに出かけると、昨日のOFFのせいか、とても気持ちよく走ることが出来ました。
ジョグから帰宅後、愛犬とのクールダウン散歩の途中、空がとてもきれいでした。
秋を思わせるような「夏の夕暮れ」の空を暫く眺めて帰宅しました。
ビールがおいしかったぁ
2012年8月18日
暑い日が続いています。こんな時はアイスクリームが食べたいっ！という妻の声に誘われて、BIG MAMAというジェラート屋さんへ行ってきました（我が家から10分程のドライブで着きました）。
しばらくの間、店内で体を冷やしながらラムレーズンをいただきました
大きな入道雲がモクモクと成長しているなぁ、と思いながら帰ってくると、夕方から雷がピカピカ！ゴロゴロ
ちょっと怖かったので、今日の夕方のジョギングはやめてOFFです 
2012年8月15日
昨晩、J-WAVE（東京のFM局）の「JAM THE WORLD」内の「HEART TO HEART～WE ARE ONE～」のコーナーで約5分間、電話インタビューでオンエアさせていただきました。
インタービューの様子は同プログラムBLOGページにてご覧いただけます（ページ左下の赤いボタン「MP3 Download（音声ファイルはこちらから）」を押すとインタビューの音源を聴くことが出来ます）。
自分の行動の結果として、このような機会を与えていただき、関連いただいた方々に心から感謝しています。ありがとうございました！！！
2012年8月14日
今夜、J-WAVEの番組に電話にて出演することになりました。20:00～22:00のプログラム「JAM THE WORLD」の中で21:30頃、約5分間のコーナー「HEART TO HEART～WE ARE ONE～」で電話でインタビューを受ける予定です。
内容はZERO-ONEプロジェクトのこと、思材で製作したウクレレに込める想いなど、です。
J-WAVEは関東エリアのFM局ですので、もしお時間が許せる方は聴いてみてください（兵庫県神戸市ではリアルタイムでは聴けないのが残念ですが・・・ :)）（14:35削除、下記を追加しました）
J-WAVEスタッフのきたむら様から下記のコメントをいただきました。ネット環境であれば、どこからでも聴けるそうです（勿論、関東の方はFM, radikoでも聴くことが出来ます）。
JAM THE WORLD 構成作家 きたむら と申します。
火曜日のJAMに限ってはユーストリームでも放送しております。
ということで、番組はネット環境さえあれば
世界中でお聴きいただけます。ユーストリームのアドレスは
http://www.ustream.tv/channel/jwave813fm
です。
配信は番組放送と同時です。
音楽の部分になると音声が途切れますが
電話出演のコーナーなど会話部分はすべてお聴きいただけますので
みなさまへご連絡ください。
また、放送内容はネットで聴くことも出来ます。
御出演いただくコーナーに限っては
放送終了後、特設HPにて、
MP３の音声データがダウンロードできるようになっています。
きたむら様、大変貴重な情報をいただき、ありがとうございました
2012年8月12日
午前中、お盆のお墓参りに行ってきました。曇りがちの天気でしたが、とても暑かったです 
夕方、ジョギングで一汗流して、愛犬とクールダウン散歩に出かけました。
田んぼの稲は実をたんくさん付けていて、「頭を垂れて」いました。
実るほど 頭を垂れる稲穂かな
昨年のこの時期もこの言葉を想いながら散歩したことを思い出しました。
2012年8月11日
我が家の庭の菜園が元気です
ジョギングから帰ってきて、トマトを一粒、二粒いただきます。すると疲れが吹っ飛ぶような気がします。
ブルーベリーを食べていると、乱視が少し改善されたような気がしています（老眼はそのままですが・・・）
今日はとても蒸し暑かったですが、5kmジョグで気持ち良く汗をかきました。
2012年8月10日
ギターの強度、音響特性を最も左右するパーツ、Xブレイシングです。
トップ板接着面にアールを付けた後、慎重に切れ目を入れて組んでみたところ、適度なタイトさでした。
→ 
トップ板での位置決めを行って、Go-Barクランプで接着しました。
バックボードのブレイシングもシェイピングを続けています。
集中して黙々と作業を行っていると、ふと我に返ることがあります。「何も考えず、ただ感性に導かれるままに」という言葉がぴったりな状態です
2012年8月7日
夕方のジョギングから帰ってくると、妻が庭の草花に水やりをしていました。
「暑っっう～～～！」
と私が言うと・・・
「水浴びして、涼しそうよ！」
と妻。
「？？？」
と見てみると、夏の住人が水をかけられて、気持ちよさそうにしていました。
連日の猛暑にカマキリ君も大変な毎日を過ごしているのでしょう。
「みんな一緒にこの夏を超えよなぁ！」
と心の中で声をかけました
← 「ありがとう」といってるみたい（笑）
2012年8月5日
毎日、とても暑い日が続いています。
今年は神戸マラソンに向けてのトレーニングをしているせいか、汗腺が開きっぱなしです
今日はゴーヤネットにクマゼミがやってきました。ゴーヤーのツルの樹液を飲んでいるようです（写真：右）
夏バテや熱中症にならないように気をつけて、この夏を乗り切りましょう
2012年8月4日
本日発売の月刊『ソトコト』別冊付録『チビコト』のテーマは、「がれきに花を咲かせましょう」で、昨年3月11日の大震災の瓦礫を再生する様々な挑戦が掲載されています。
その中の一つとして、ZERO-ONE再生プロジェクトで私の製作したウクレレの記事が掲載されました。
いろいろな想いを込めて製作したウクレレが、子どもたちの前で音色を奏でてくれた経緯が記載されています。
「忘れないように伝えていこう」という気持ちの一つの成果です。
ソトコト編集部スタッフの皆さん、ZERO-ONE再生プロジェクトの皆さん、本当にありがとうございました。
2012年7月31日
先日組み上げた「櫓」でバックボードにブレイシングを接着しました
センターパッチに切れ込みを入れた後、ブレイシング材にアールを付け櫓でクランプしました。
→ 
→ 
前回製作したギターよりも、いろいろな面で精度を向上させています。
ゆっくり・・・ゆっくり・・・ですが、少しずつ前に進んでいます
2012年7月29日
神戸マラソン・エントリー当選の連絡を受けて、今日でちょうど1ヶ月が経ちました。
1ヶ月前、1km足らずしか走れない状態でしたが、この1ヶ月毎日少しずつ走って、この2週間、3kmコースを走り続けています。
一ヶ月前に立てた「7月中に3kmを走れるようにする」という目標はクリアできました。
次の一ヶ月の目標は「5kmを走れるようにする」です。
毎日、とても暑い日が続いています。自分の体と相談しながら、故障しないようにトレーニングを積んでいきたいと思っています。
なにより、高校時代から過ごしてきた神戸の街を走り抜く、という夢が目標になってきている、ということで頭も体も精神も活性化されている毎日が楽しい気分です
2012年7月28日
我が家の近くにある児童館で開催された夏祭りに、長男ファミリーといってきました。
館内には輪投げ、工作コーナー、など子供の催しコーナーがたくさんあって、孫たちも目を輝かせながら遊んでいました。
児童館の外にある公園の広場で遊んでいる長男と孫を見ながら・・・
「そういえば、25年前の夏、同じ場所で私は親父として、子どもと一緒に遊んでいたなぁ」
・・・とあっという間に過ぎた、この四半世紀のことを考えていました。
「これから25年後には息子が孫を見ながら同じことを考えるんだろうなぁ」
と、繰り返される人間の生活と、時の流れを改めて感じました。
56歳の誕生日に過ごせた楽しい時間でした。ありがとう！
そして、Facebookを始め、いろいろな形で私の誕生日のお祝いメッセージをいただいた皆さん、この場を借りて心から感謝の気持ちを申し上げます。本当にありがとうございました！
56歳、この一年の時間を大切に過ごしていきたいと思っています。これからもよろしくお願いいたします。
