2012/8/11 土曜日
トマト、ブルーベリー、ゴーヤー
我が家の庭の菜園が元気です 
ジョギングから帰ってきて、トマトを一粒、二粒いただきます。すると疲れが吹っ飛ぶような気がします。
ブルーベリーを食べていると、乱視が少し改善されたような気がしています（老眼はそのままですが・・・） 
今日はとても蒸し暑かったですが、5kmジョグで気持ち良く汗をかきました。
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