工房マスターはアイアンマン
2月2012
2012/2/29 水曜日
今日は2月29日・・・4年に一度にやってくる日です。
一日得したような気がするのは私だけでしょうか 
夕方、リペア消耗品を購入へ久しぶりに楽器店に行ってきました。楽器屋さんはホームセンターと同じく、ウロウロするのがとても楽しい場所です 
そこで、今日発売の「いきものがかり」のCD「NEWTRAL」を見つけました。しばらく手に取ってみていたのですが、昔（私が中学生、高校生の頃）、レコード屋さんで感じた「これ買ってみよう！」という衝動に駆られて買いました。
じっくり聴いてみたかった音楽をゆっくり聴けて、とても元気をもらえました（メンバーはちょうど私の子供と同じ世代です）。
ボーカルの吉岡聖恵さんは今日が誕生日だそうです。ハッピーバースデイ 
私は愛犬、インコ、コッピーと貝達の世話をしています・・・我が家の「いきものがかり」です 
いきものがかりの皆さん、たくさんの元気と勇気をありがとうございます
2012/2/28 火曜日
我が家の愛犬は今年で12歳になります・・・西暦2000年生まれのミレニアム・ドッグです
6年ほど前に持病が発症して、それ以来定期的に動物病院のお世話になっており、今日も病院に行ってきました（自己免疫障害の一種だそうです）。
病院に行くと、いつものように検査台に乗って体重を量ると、1ヶ月で約1kg減っていました。
もともとポッチャリ系だったので「やった！ダイエットや！」とホッとしていると、病院の先生が「食欲はありますか？」「食事の量や種類を変えましたか？」と聞かれたので「食欲はしっかりあります。ただ今月に入って11歳からのドッグフードに変えました」と伝えるました。
急に体重が減るのは増えるよりも慎重に状況を見ていく必要があるそうです。（老犬用のドッグフードはカロリー控えめなので、与える量に注意するよう促されました）
そういえば・・・最近、食後も何か物足りなさそうな顔をしてたなぁ、と思い出して、帰りに「ごめんなぁ、お腹すいていたんやなぁ」と愛犬に謝りました。
小さなことですが、愛犬の健康管理を再認識するきっかけを知ることになって感謝の気持ちで一杯になりました
2012/2/26 日曜日
お昼過ぎに息子から「今日、おやつにいくわ～」とメールがあり、「OK! ・・・でも、おやつないから買ってきて～」と返信すると、しばらくしてドーナッツを買って息子家族がやってきました。
孫は家に入りながら「じぃじ、ばぁば、ドーナッツ食べよ～」とハイテンションです 
ドーナッツとお茶をいただきながら雑談のお後、孫と妻と愛犬の散歩に行くことにしました。
曇りがちの一日だったので、とても寒かったですが愛犬と孫のテンションでポカポカになって帰宅しました。（畑のキャベツに興味津々の孫でした。）
来てくれて、ありがとう～
また散歩しようね～
2012/2/25 土曜日
昨日、妻がフラワー・アレンジメントの作品を持って帰ってきました。
この5月の次女の結婚式のために、Mokaさんのところへ通ってプリザーブドフラワーでブーケ作りを教わることになりました。今回は練習のためでしたが、一つ目の力作です。（Mokaさんはもふもふ堂のよっぴさん、チカちゃん達とのアーティスト仲間で、昨年の作品展で知り合いになりました）
我妻の作品ながら、すごいなぁ！と正直思いました。
Mokaさん、これからもよろしくお願いいたします
だんだん近づいてくる娘の結婚式を改めて感じました。覚悟はしていますが・・・またウルウルしてしまいそうです 
娘が嫁いでいくのは父親としてはやはり寂しいけれど、自分のことを「お父さん」と呼んでくれる家族がまた一人増えることをとても嬉しく思っています。
2012/2/24 金曜日
一週間前は寒波の中でしたが、今日は「春が来たっ！！！」と思わせるような、とても暖かい一日でした。
夕方、小学生達はジャンパーを抱えて下校していました。その横を愛犬と一緒に散歩しながら「春探し」をしてみたところ・・・
まだ堅いサクラのつぼみですが・・・ほんのり先がピンク色になっています。
春の足音が遠くから聞こえてくるようです
2012/2/23 木曜日
今日は、音楽仲間である、もふもふ堂の、よっぴさん、チカちゃんから、イラスト原画展を行う旨の連絡をいただいていたので、FLIP-FLOPに行ってきました（工房から車で10分程度の距離にあります）。
お二人のほっこりとした画風に癒されており、今回も新たに「色鉛筆画」（写真：右上）を製作されており、とても優しい画風が印象的でした。
残念ながらお二人にはお会いできませんでしたが、特製「平野ごはん」をランチにいただきました・・・とても美味しかったです
2012/2/22 水曜日
毎朝、毎晩、体重と体脂肪を計り続けています。
そして突発的に体重が増えることがあります。
「どうしてなんだろう？何が原因なんだろう？」
と思って、生活習慣と向かい合っています。
最近わかったのは「鍋料理をすると体重が増える」ということです。
試しに夕食の鍋料理を控えるように妻にお願いすると体重が下がります。
また、意識的に鍋料理を多くすると、体重も比例傾向にあります。
鍋料理が悪いのではなく、私の鍋料理のいただき方がわるいのかな？
と思う今日この頃です。
鍋の最後に「〆（しめ）」を必須とする我が家は、どうしても炭水化物が多くなる傾向にあるのではないかと推測していますが、もう少し様子を見てみようと思っています
2012/2/21 火曜日
以前、粗品で入手した歩数計ですが、それなりの運動量を記録してくれるのですが、なにぶん粗品ということもあり、精度はイマイチです。
そこでまともな万歩計(?)を探していたところ、「活動量計」という名称の商品を見つけて、ダメ元で購入しました。
この商品の特徴はパソコンとリンクできて、運動量の記録をグラフ化して見ることができるなど、いろいろな形で自分の運動量を知ることが出来ます（ジョギングの距離、時間、消費カロリーも記録できます）。
自分の生活、運動量を数字だけではなく、目で見ることができるのは、良い刺激になります
2012/2/20 月曜日
一昨日降った久しぶりの雪は、昨日も日陰の雪は溶けずに家の近くで見られましたが、今日はすっかり溶けていました。
昨日の夜、妻と「温泉にでも入りたいなぁ」ということで、明石海峡大橋に近い「龍の湯」に行って、ほっこりぬくもってきました
龍の湯に行く前、夕焼けがとてもきれいだったので、明石海峡大橋の写真を撮ってきました。ほんの30分ほどの間でしたが、どんどん変化していく空の色が圧巻でした。
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2012/2/19 日曜日
工房部屋の蛍光灯の替えランプ、缶ビール、灯油そして愛犬のドッグフードを買いに、お昼前からウロウロしてきました。
お昼過ぎになってお腹がすいてきたなぁ、と思っていると、来来亭の黄色い看板が見えたので、今日のお昼はラーメンをいただきました。
醤油薄め、ネギ多めのラーメンを食べた後、レジでポイントカードと一緒にレジを済ませようとすると、店員のお姉さんが「ありがとうございます！ポイントカードが一杯になったのでゴールドカードを発行させていただきます！」と大きな声をかけてくれました。
40杯分のラーメンを食べるとアップグレードするシステムを初めて知り、なんだか嬉しい気持ちになりました
これが今日発行されたゴールドカードです。
そしてこちらがこれまで使ってきた通常のポイントカードです。
ポイントを付け始めたのがいつ頃だったのか、よく覚えていないのですが、おそらく4～5年前くらいかと思います。
来来亭さん、ごちそうさまでした。またラーメンを食べに行きますね 