2013年5月12日
無事帰宅～伊勢志摩トライアスロン
今日、合歓の郷（伊勢志摩）で開催された伊勢志摩トライアスロンを無事完走し、先ほど帰宅しました。
昨日までの雨が嘘のように上がって雲一つ無い青空になりました。
昨年の神戸マラソンを一緒に走った息子達と参加しましたが、息子達にとっては初トライアスロン、私は20年越しの復活トライアスロンということで、3人にとってドキドキなレースとなりました 
レース詳細と参加から完走までのいろいろな思いは後日掲載させていただきます。
徒然日記
2013年5月9日
カモミール満開
庭のカモミールが満開です
黄色いホワホワした黄色い部分がなんとも気持ちを癒してくれます。
不思議なことに朝夕は白い部分が下に閉じています。
光や温度を感じて花びらを開いたり閉じたりしているんだと思います。調べてみるとこの植物は近くに生えている植物を健康にするコンパニオンプランツとして植えられているそうです。
小中学生の頃、植物には全く興味がありませんでしたが、この歳になって植物の不思議に驚かされています 
2013年5月7日
歯の治療
かなり以前に治療した奥歯の跡の金属がボロッと取れてしまいましたので、補修するべく歯医者さんに通っています。
今日は通院3回目でした。1回目は崩れた部分を綺麗にして仮にカバーし、2回目は歯型を取り、そして今日歯形をはめました。
私が前回、歯医者さんに通っていたのは20～30年くらい前で、当時は歯医者さんの歯を削る道具の音と歯茎へのリアクションがとても苦痛でしたが、今回は全くと言って良いほど苦痛が無く、歯医者さんのイメージがガラッと変わりました。
治療自体は今日で一応終わりましたが、歯石除去を次回以降行う予定です。
2013年5月6日
田植えの季節
ゴールデンウィーク連休も今日で終わりですが、いろいろとバタバタして過ごしているここ数日です。今日の夕方は久しぶりにゆっくりと愛犬の散歩に出かけることが出来ました。
つい先日まで三寒四温と言っていた春は過ぎて、すでに季節は初夏です 
モミジの種～通称「プロペラ」と呼んでいます。
← 赤い「プロペラ」
田んぼの方に歩いて行くと、水が張られていました。
さらに歩くと田植えが終わっている田んぼもありました。
お百姓さん達の仕事ぶりは本当にすごいなぁ、と思います。ありがとうございます
2013年5月4日
藤の花＠住吉神社
我が家から車で15分くらい走った海辺に住吉神社という藤の花が綺麗なスポットがあります。今日は少し曇り空の中、藤の花見に行ってきました。
ブンブン飛んでいる蜂たちもご機嫌です
まだ八分咲きでしたが、藤棚の下に座っていると、時々フッと藤の良い香りがしてきて、とても癒されました。
2013年5月3日
Kiss FM 公開放送
今日の午後、神戸のFM局、Kiss FM神戸の公開生放送がイズミヤ西神戸店であることを事前に聞いていたので妻と二人で行ってきました。
番組はREBOOT!!、サウンドクルーはターザン山下さんです。
私はオンエアではいつも楽しく聴かせていただいていましたが、生ターザンさんは初めてでしたので、今日の公開放送をとても楽しみにしていました。
オンエア開始少し前に会場に到着するとステージ上にターザンさん、スタッフの皆さんがスタンバっていました。
番組が始まると、いつものターザンさんの声が目の前から聞こえて来ましたが、DJというのは曲の合間とかCMの合間にリスナーの方からのメッセージを紹介するとか、ずっとしゃべり続けることはなく、オンエアのMCは案外短いんだな、と感じました。
ターザンさんもその点は触れていましたが、今回は公開収録ではなく、公開放送と言うことでオンエアされている以外の時間は、会場の人とオフエアのやりとりをされ、そのやりとりがとても楽しかったです。
番組の「ターザン堂」というコーナーではターザンさんがDJマシンをあやつって曲をつないでいくという技を披露されました。私にとってはこれはとても新鮮で感動的なパフォーマンスでした（妻は何が良いのかわからない、という状態でしたが・・・ :mrgreen:）
番組が後半に入ったところで、番組にコメントを送ってくださったリスナーの方々のメッセージ紹介をされた後、ターザンさんが急に私にインタビューを振って来られました。
ターザンさん：「どちらから来られたんですか？」
私：「神戸市西区からです・・・歩いてきました」
ターザンさん：「横におられるのは娘さんですか？」
すかさず・・・
ターザンさん：「あつ！奥様ですか！大変失礼いたしました！」
そしてすかさず・・・
ターザンさん：「奥さん、そのマイクは魔法のマイクで、マイクに向かって言ったことはご主人がかなえてくれます・・・今、何が欲しいですか？」
妻：「え～～～っと・・・靴が欲しいです」
ターザンさん：「えっ！靴ですか！・・・どんな靴が欲しいんですか？！」
妻：「え～～っと・・・おしゃれなやつと・・・・・」
ターザンさん：「とぉっ・・・？？？」
妻：「ジョギングできる靴です」
ターザンさん：「あっ！ジョギングシューズですね！」
妻：「あっ！はいっ！！！」
ターザンさん：「ところで、ご主人はどんな方なんですか？」
妻：「あっ！えっ～～っと・・・普段は優しいんでけど・・・」
ターザンさん：「普段は優しい・・・けど、・・・・・時々暴れるんですか？」
妻：「えっ！・・・あっ！はいっ！！！」
ターザンさん：「えぇっ～～～！！！暴れるんですか！！！・・・・・いつ暴れるんですか？？？」
妻：「えっ～～～っと・・・・夕食後くらいです」
ターザンさん：「えぇっ～～～～～！！！夕食後に暴れるんですかぁ～～～！！！？？？」
（私・・・唖然！！！）
・・・のようなインタビューを受けて、ターザンさんのREBOOT!!缶バッジをもらいました
オンエア終了後、じゃんけん大会をして、なんと妻が大入り袋の束をGETしました 
いつも聴いているターザンさんの「生」を見ることも出来て、また素晴らしい想い出を作ることが出来ました。
Kiss FMスタッフの皆さん、ターザン山下さん、楽しい時間をいただき本当にありがとうございました 
公開放送はこんな感じでした
2013年5月1日
ミツバチ
先日咲いたブルーベリーの花にミツバチ君がやってきました。
ブルーベリーの花に頭を突っ込んで一生懸命、蜜を集めている姿を見ていると、昔から続いている自然の姿に改めて感動を覚えました。
数年前、ミツバチがいなくなったとの報道されていましたが、「ミツバチ君、たくさん蜜を集めて立派な巣を作って、子孫を増やしてねぇ～」と心の中で声をかけて見送りました。
また来てねぇ～
2013年4月30日
姫センへGO！
通称「姫セン」、正式名称「姫路セントラルパーク」に先日孫と一緒に行ってきました。
比較的近隣に住んでいながら、なんと初めての姫センでした。「いつかいきたいなぁ」と思っていましたが、孫のお陰でやっと行けました
調べてみると、姫センはサファリと遊園地が合体したアミューズメントパークとして1984年に兵庫県姫路市にできたそうです。
← サファリパークのゲート
サファリパークに入ってみると、いろいろな動物たちが目の前に
車をパーキングに置いてウォーキングサファリへ・・・
← ホワイトライオン
園内のロープウェイを見ながら昼食を取りました。
そしていよいよ遊園地ゾーンへ・・・
ゴールデンウィーク前半中でしたがさほど渋滞、混雑もなく、ゆっくりと楽しむことが出来ました。
でもこの時期の紫外線は強かったようで、帰宅後顔がヒリヒリしていました 
2013年4月28日
ブルーベリーの花
とても過ごしいやすい気候が続いています 
孫の誕生記念に植えたハナミズキが満開の横で、こちらも孫の誕生記念に植えたブルーベリーが花を咲かせています。
暑くもなく寒くもないこの時期に懸命に咲いている花の勢いをとても愛おしく感じます
2013年4月27日
憧れの節目
押尾コータローの10周年記念ライブBluRayと新作CD「Reboot&Collabo」が届きました。
早速試聴・・・
素晴らしい :!:・・・というか
すごい
改めて・・・押尾コータローさん、本当に10周年おめでとう
自分の足跡を形に残せるって本当に素晴らしいことだなぁ、と思いました。
私も今年57歳・・・還暦に向けて何か残したいと強く思っています。
感動をありがとうございました
2013年4月21日
ハナミズキ
庭のハナミズキが満開です
この木は5年前に孫が産まれたときに植えた記念樹です。植樹したときは頼りないような木でしたが、昨年から花を付け始めて、今年はとても綺麗に咲いています。
その孫も今年から幼稚園・・・聞くところによるとムードメイカー的存在だとか・・・血は争えないなぁ、とつくづく思います
大きく、強く、逞しく、そして優しく育って欲しいと思っています 
2013年4月15日
運動の効果
先日受診した人間ドックの結果が届きました。
今年は体重と腹囲の値に大きく改善が見られて、数字上はスリムな(?)体型になりました
お腹ポッコリもましになって人前でも引け目を感じなくても良くなったみたいです
体に筋肉が付くと基礎代謝量が増えて、食事的にはダイエットしなくても脱メタボが出来ることがわかりました。これからも健康維持を心がけていきたいと思います。
2013年4月13日
地震、こわかったぁ～
今朝の地震、本当に怖かったです。阪神大震災の朝を想い出しました。
でも揺れを感じながら「数秒後の地震はどうなるのかなぁ、もし揺れが激しくなって屋根が崩れてきたら、まずすることは・・・」などなどと考えている冷静な自分がいました。
私は「南海トラフ」を確信して津波への心構えをしましたが、ニュース速報で淡路島が震源とのことを知って大変驚きました。
何が起こってもおかしくない国に住んでいる私たちは、これからも災害への心構えを持ち続けていくことが必要だと改めて感じました。
2013年4月12日
あと一ヶ月！
私にとってのトライアスロン復活レースまで、あと一ヶ月となりました スプリント・タイプ（オリンピックディスタンスの半分）の距離ですので、事故さえなければ完走できるのではないかと思っています。 先日、神戸農業公園まで25kmコースをバイクで走ってきました。 久しぶりのバイクライドは、とても気持ちよく走れて風との一体感を感じることが出来ました。
2013年4月7日
あ～～～びっくりしたぁ～～～（汗）！
車を運転していると、左前に原付を運転する中年女性がいましたので、その原付から少し距離を置くようにして前に進んでいました。
しばらく行くと、その原付女性の友人らしき人が対向車線からこちらも原付に乗ってやってきたようで、左前の原付女性は手を上げながら「○○さ～～ん」と道の中央に寄ってきて、なんとブレーキをかけました。
そこは私の車の真ん前で、停車する予告も無かったので、あやうく私の車が女性の原付にぶつかりそうになりました。
キキ～～～～～！！！
っという大きな音を立てて原付のすぐ前で停車して衝突は避けられたのですが、
「なんちゅうことすんねん！」
と頭に来た私はクラクションを鳴らしながら原付を追い越していきました。そして女性の横を通るときに
「あぶないやろっ！」
と大きな声で女性を怒鳴ってしまいました。
原付女性は・・・
「ごめん！ごめん！」
とニコニコ笑いながら手を振っていました。
冷や汗をかいた私は「この場面でその笑顔はないやろ！」と心の中で思いながら原付を追い越していきました。
動作予測不能な原付女性には気をつけましょう！
2013年4月6日
荒天！
昨日までの晴天と打って変わって、今日は暴風雨の荒天となりました。
朝夕の愛犬との散歩もショートコースになり、少々運動不足気味な一日でしたが、昨日のジムでの筋トレが心地よい疲労感を残してくれています。
日中の花粉攻撃もピークを過ぎて、いよいよバイクの練習も始めようかと思っています・・・このときを待っていました！
2013年4月5日
始まりの季節
早いもので今年も4分の1が過ぎていきました。いつもと同じように始まり、過ぎていく一日ですが、4月は新入学、新入園、入社、異動など、何か新しいことが始まる季節で、「新しい」ものが大好きな私にとって、ワクワクドキドキな気持ちになります
桜もいよいよ満開を迎えて、街の至る所に綺麗な桜が咲いています。
今日、桜の花を見ていて・・・
「そういえば、自分が小さい頃にも、この時期になると桜が咲いていたんだろうなぁ」
「小学校の卒業式や、中学校の入学式の時の桜はどんなだったんだろうなぁ」
「ひょっとしたら歳を取るにつれて、桜や紅葉が綺麗に見えるように、そんな遺伝子を持っているのかなぁ」
などなど・・・
いろいろな事を考えていました。
「あと何回、こうやって桜を見れるかわからないけど、これからもっと綺麗になっていくのかなぁ」
と思うと、これからも季節季節の花を見るのがとても楽しみになって来ました。
2013年3月30日
押尾コータロー ライブ＠いたみホール
昨晩、いたみホール（兵庫県伊丹市）で行われた、押尾コータローのライブ観覧に行ってきました。
新旧レパートリーを織り交ぜながら、いつものように楽しい演奏を楽しんできました。
伊丹（いたみ）は私にとって思い出深い場所で、小学校高学年から中学校までの多感な時期に、伊丹のこの界隈をウロウロしていました。ライブ会場のいたみホールに行く前に、40年余り前の街の面影を探していると、見つけました！アーケード街
そして阪神大震災で壊れてしまった阪急伊丹駅。駅舎は新しくなっていても周りの雰囲気は以前のままでした。
タイムスリップした気分で近くの串焼き屋さんに入って、32回目の結婚記念日をささやかに乾杯しました。
またひとつ素晴らしい想い出ができました・・・ありがとうございました
2013年3月28日
人間ドック
今日は朝一番で人間ドックへ行ってきました。いつも朝ご飯をしっかりといただかないと始まらない体な上に、朝からの雨模様でしたのでテンション下がりっぱなし 
血液、尿、心電図など一連のメニューの他、気になる動脈硬化や腹部エコーなどの検査を行いました。
胃のバリウム検査も行いました・・・毎回ゲップを我慢するのがつらい検査ですが、今日は何故か検査台に乗せられたまま、ほとんど逆さまの状態で「はい！そのまま息を止めて！」と言われ、「おぉ～～頭に血が上るやんかぁ～」という状況にビックリしました
検査の最後に問診がありましたが、その時に既に血液検査結果が出ていて、肝機能、腎機能など全ての項目が標準値をクリアしていることにビックリ！・・・特に嬉しかったのはいつもひっかかっているコレステロール、脂質が問題なかったことです
昨年から始めたマラソンのトレーニング、そして今行っているトライアスロンのトレーニングのお陰かなぁ？・・・特に最近は有酸素運動を意識して心がけていることが功を奏しているのかなぁ・・・と、体を動かすことが健康への数字として現れてきていることに充実感を少しだけ感じました
トレーニングを続けるのは「さぁ、やろうか！」という心の準備とか、着替えなどめんどくさいことが多いのですが、少しずつでも続けていきたいなぁ、と思うのと、体と同時に頭も健康でいられるようにしたいなぁ、と思いました