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5月2014

2014/5/25 日曜日

カモミール効果

徒然日記

庭の花から作ったカモミール・ティーを今日、久しぶりにいただきました。

コーヒーや紅茶のカフェイン効果がなく、トイレに近くなることもありません。

今日のカモミール・ティーは少し濃いめだったせいか、飲んだ後のリラックス感が大きかったような気がしています。就寝前に飲むとぐっすり眠れるかもしれませんね。

いろいろなハーブティーを楽しんでみたいなぁ、と思っています :-P

 

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