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最新の日記

もうすぐ秋

徒然日記

近づいている台風の影響か、明日から雨の日が続くという予報だったので、今日は夕方ジョギングしてきました。

日が暮れてもムゥッとした空気の中、いつものコースの角を曲がると彼岸花が咲いていました。

彼岸花 2016

えっ!もうこんな季節?と思いながら、

「暑さ寒さも彼岸まで」

という言葉を思い出しました。

私たちは台風や天候のことばかり考えていましたが、

この花たちは、ちゃんと季節の移り変わりを見ていたんだなぁ~。

彼岸花のけなげさがとても愛おしく感じました。

 

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3度目、22年ぶりの佐渡島

トライアスロン

この日曜日(9/4)、佐渡島で開催されたトライアスロンレースに参加・完走してきました。

20160904003 ← 猛暑の中のゴールです!

20160904001 ← バイク快走中

20160904002 ← 風になる(?)瞬間です(笑)

これまで佐渡のレースには26年前の第2回大会(1989年)と22年前の第6回大会(1994年)の2回参加、完走しており今回で3回目の挑戦でした。

SadoTriathlon_004
↑ レース終了後、完走メダルとフィニッシャーズ・タオルとともに!

佐渡トライアスロンにはAタイプとBタイプの2つがあり、Aタイプはロングタイプ(3.9kmスイム+180kmバイク+42kmラン)でBタイプはミドルタイプ(2.1kmスイム+105kmバイク+21km)です。先回、先々回ともにAタイプでしたが、今回、私の参加したのはBタイプでした。

SadoTriathlon_002 ← レース前日

SadoTriathlon_003 ← こちらもレース前日。

佐渡に限らず、これまでのレースはずっと妻や家族が同伴してくれていたのですが、今回は色々な諸事情によって、9月2日(金曜日)私一人で佐渡に渡りましたが、レース前日の9月3日(土曜日)、小学校時代からの親友F君が伊丹(兵庫県)から駆けつけてくれてレースの応援をしてくれました。F君、本当にありがとう!

SadoTriathlon_001 ← 佐渡島をバックに自撮り

SadoTriathlon_006 ← レーススタート前、Fくんと。

そして今回家族が応援に来れないということで、GPS内蔵のスポーツウォッチとスマホをレース中携帯して、家族全員とF君にネット経由で現在位置をモニタしてもらうという新たな試みを行いました(世間的には当たり前な時代なのかもしれませんが、私にとっては画期的な挑戦でした)。

SadoTriathlon_008 ← レース中のモニタ画面はこんな感じ
レース当日、夜も明ける前、F君とレース会場に向かいました。

SadoTriathlon_007
朝日が昇り始める頃、Aタイプのスイムスタートを見送った後、両腕にゼッケン番号をナンバリングしてもらい、いよいよレースモードに入りました。

SadoTriathlon_005

SadoTriathlon_011

Bタイプのスイムスタートは7時30分。日が昇ると同時にジリジリと日差しが照りつけます。
そんな中、号砲とともにいっせいにスイムスタートして海で泳ぎ始めました。
透明度の高い、水温25度と比較的温かい水をバトルにももまれながら沖合約1kmのブイへ!
ブイエリアを折り返すと今度はスタート地点の砂浜に向かってさらに約1kmのスイム!

スイムを上がるとウェットスーツを脱いで次の種目バイクへ。

SadoTriathlon_010
今回のレースのために淡路島のアワイチ練習をしたおかげで、バイクは快調に走ることができました。

SadoTriathlon_009 ← バイクスタート
特に佐渡島の南側のコースは左に海を眺めながらの、まさに「風になる」状態でした。

ところが島の南端の小木の坂を越えたあたりからお腹が痛み始めました。
はじめは右だけだったのですが、バイクを終える頃には、みぞおちからおへそのあたりまでのお腹の深部全体が引きつるような痛みに襲われ始めました。
そのとき私の頭によぎったのは「熱中症?」でした。だとするとバイクの後に待ち構えている20kmのランは難しいかも。でもなんとか完走したいという気持ちを強く思いながらバイクを終えました。
ランをスタートしようとした頃の日差しは尋常ではなく、待っていてくれたF君も「応援してるだけでクラクラするわ~!樋口、無理するなよ!」と声をかけてくれました。

SadoTriathlon_012 ← ランスタート

この猛烈な暑さを感じる訳が、天候のせいなのか、あるいは自分の体調不良のせいなのか、わからないままランをスタートしましたが、やはり普段のペースで走ることができません。でも徐々にペースをつかみ始めて、これならゴールができるかもしれない、という気持ちにまで自分を持って行くことができました。

暑さ、そして日陰のほとんどないコースのため、途中のエイドステーションでは体中に水をかけてもらいながら、足にできてはつぶれるマメの痛みに耐えながらなんとかゴールすることができました。

ゴールの充実感、達成感、そして満足感は最高でした!!!

レーススタッフの皆さん、ボランティアの皆さん、応援に来てくれたF君、応援にこれなかったけど遠くから応援してくれた家族、皆さん本当にありがとうございました!

やっぱりトライアスロンはいいなぁ、と改めて感じました。
もう還暦、でもまだ還暦。
一生青春です!

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残暑お見舞い申し上げます

徒然日記

暦の上では昨日から秋ですが、猛暑が続いています。
そして立秋の昨日、次女に3人目の赤ちゃんが産まれて、我が家に一人家族が増えました!

私たち夫婦にとって8人目の孫です!

次女は今週に入って体調を少し崩していたので心配しましたが、母子ともに元気でホッとしています。

孫

こうして孫を抱くたびに思うことはただ一つです!

「この赤ん坊が大きくなっても戦争や争いごとのない平和な時代が続きますように!」

そのために私たち大人ができることは何か?ということを改めて考えました。

 

 

コメントをいただき、ありがとうございます!

還暦記念アワイチ・サイクリング

徒然日記

私の住む兵庫県の瀬戸内海側には特産のタマネギが有名な淡路島があります。この島を自転車で一周することを通称「アワイチ」と呼んでいます。

今日7月28日、私はお陰様をもちまして60歳の誕生日「還暦」を無事迎えることができました。その記念に息子2人と孫1人とアワイチを敢行してきました(家内他の子供達、孫達は南あわじまで車で移動して、合流しました)。

真夏の日差しが容赦なく照りつけますが、海風がとても気持ちよくて、最高のバイクライドを楽しむことができました。

アワイチ快走中
↑ 前が娘婿、その前を走っているのが息子と孫です。
(孫の頑張りには脱帽しました)

南あわじのホテルで一泊して、久しぶりに家族みんなで夕食を楽しみました。

入浴
↑孫と入浴 :-P

翌朝、バイク組は朝食をとってスタート、車組はホテルでゆっくりして帰宅しました。
前日の疲れを感じながら、残りの半周も完走することができました。

還暦記念アワイチ_004
↑ 鳴門海峡。対岸は四国の徳島です。

還暦記念アワイチ_002
↑ アワイチ完走後、明石海峡大橋をバックに。

子供達が企画・編集・作成した還暦記念DVDも最高のプレゼントでした。私の幼少期から現在までの写真のスライドショーとともに好きな音楽を流すコンテンツで、何度見ても目頭が熱くなってしまいます。みんな、本当にありがとう!!!

 

還暦記念アワイチ_005
↑ 家族全員で記念撮影。

還暦を迎えてもこれまでと同じように、いい音を奏でるギターを、そして弾きやすいギターを一本でも多く蘇らせることで、一人でも多くのオーナー様が喜んでいただけるように生涯現役でいたいと改めて強く思っています。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

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早朝の散歩

徒然日記

梅雨はいったいどこへ行ってしまったのかと思うほど暑い日が続いています。皆さん、体調を崩されていませんか?

朝、明るくなるのが早くなって自然と目が覚めてしまう時期です。夕方の散歩は暑くて16歳の愛犬には厳しいので、昨年から早朝散歩を始めました。

熱帯夜明けのモヤァ~~っとした空気の中、時々吹く涼しい風を気持ちよく感じながら今日も散歩をしていました。

木々には蝉の抜け殻がよく見られますが、今朝は茂みで羽化し終えた直後の蝉を見つけました。

セミの赤ちゃん

白い羽が天使のような、とてもきれいな蝉の赤ちゃんです。短い一生を今日から始めるんだなぁと思うと、とても愛おしくなりました。

羽の美しさを見ていると、自然ってすごいなぁと感動してしまいました。

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脱メタボ!

徒然日記

今年の3月10に受診した人間ドック。毎年メタボ予備軍との診断でしたが、今年はついにメタボ診断が下されてしまいました。思い起こせば昨年末から夕食前に毎晩缶ビール2本を続けており、おなか周りについたウェストポーチはその代償でした。

初夏を迎えてジョギングを始めると、案の定ヒザやかかとに負担がかかっているのがわかります。

これではいけないと思って、禁「晩酌ビール」を続けた結果、体重、腹囲、BMIともに正常値に戻すことができ、体が軽くなり、夜も熟睡できるようになりました。

ただでさえ基礎代謝が低くなっていく年齢ですので。自己管理には注意し続けたいと思っています。

 

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初夏の陽気に誘われて

徒然日記

妻のリクエストに応えて、午後から姫路バラ園に行ってきました。
カラッとした暑さの中、バラ園に到着すると色とりどりの満開のバラが迎えてくれました!

姫路バラ園-6 姫路バラ園-5 姫路バラ園-4

カフェのテラス席でハーブティを飲みながら、咲き誇るバラの花を見ていると、ホォ~っとするような気持ちになりました・・・ちょうど温泉に入っているときのような、ゆったりとした気分です。きっとアルファ波に浸っていたんだろうなぁ、と思っています。

姫路バラ園-1

大好きな季節の風を感じながら、園内の散歩を楽しむことができました。

姫路バラ園-3 姫路バラ園-2

素晴らしい時間をありがとうございました!

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アコースティック・フェスティバル2016

徒然日記

昨日、Kiss FM KOBE主催のトアロード・アコースティック・フェスティバル2016に行ってきました(デジカメで何枚か会場前の様子を撮影したのですが、調子が悪かったのでアップすることはできませんでした・・・残念!)

そして九州の大地震で被災された方々へ心からお見舞いを申し上げます。お亡くなりになった方々のご冥福をお祈りします。

アコフェスでは47組のミュージシャンが7つの会場で素晴らしい音楽を奏でてくれました。受付のTOKYU HANDSで黄色のリストバンドを着けてもらって出発です・・・その前に募金箱に心ばかりの義援金を入れてきました。
Kiss FMスタッフの皆さん、今年も素晴らしい時間をいただき、本当にありがとうございました!!!

こんな風に音楽を楽しめることに心から感謝しながら神戸の街を歩いていましたが、やはり思い出すのは阪神大震災、そして東日本大震災です。改めて今も帰宅が許されない福島の方々への想いを感じました。

熊本は九州のほぼ中央。そして北には玄海、南には川内、東には四国の伊方に原発があることはみんな知っていると思います。

今回の地震の映像、特に地面に露出した断層の様子を見ると自然の営みに対して、人間の力がいかにちっぽけか、感じない人はいないと思います。

これでいいんですか?と言いたくなるのは私だけでしょうか?

 

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にこいちライブ@神戸国際会館

徒然日記

昨日、神戸国際会館こくさいホールで開催された、神戸出身のデュオ、にこいちのワンマンライブWe are NIKOICHI.を観覧してきました。

昨年、三木で行われたミニライブ以来、もう一度彼らの演奏を聴きたいとずっと思っていました。

今回は初のワンマンライブと言うことで、これまで地元に根ざした彼らのたどってきた活動を中心にパフォーマンスが展開されていました。

We are NIKOICHI 003 We are NIKOICHI 002 We are NIKOICHI 001

笑いあり、涙ありのあっという間の2時間50分のライブでした。
素晴らしい時間を本当にありがとうございました。

We are NIKOICHI 004

これからも彼らを応援したいと思っています。

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ハッピー・バレンタイン!

徒然日記

今日はバレンタイン・デイ!

昨年までは妻からチョコレートをもらっていましたが、今年は・・・

ハッピー・バレンタイン!

昨日のテレビ番組で紹介されていた「バレンタイン丼」を妻にお願いして作ってもらいました。

すごく美味しかったです!!!

ありがとう~~~ :-P

 

 

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