2010/11/30 火曜日
ダイエット進行中
この8月のライブの後、カズミパパ（ライブ仲間です）からいただいた言葉・・・
「オデッセイさん、ギターがおなかの上に乗ってましたねぇ～」
実はこの4月から徐々に増え続けていた体重を気にしていた私は崖から突き落とされたような気がして（汗）、本格的にダイエットに入った経緯があります。
まず妻と「この体重増加の原因は何か？」ということを話し合い、「夕食の量が多い」という結論に至りました。
4月の平均体重が約73kg、8月は76kg、そして11月は72kgです。
あまり無理しないように（毎日の楽しみである、ビールは欠かさずに！）、今のペースを維持していきたいと思っています。
頑張ってくださいね。
無理はなさらない程度に。
四葉野玄馬（よつばのくろば）さん、コメントをいただき、ありがとうございました。
そうなんです！無理なダイエットは体に良くないと言うことはわかっているのですが、あまりのおなかのポッコリの恥ずかしさと友人の一言が効きました（笑）。
70kg台に戻せたらダイエット中断する予定です（・・・っていつの事やら（汗））。
でもおなかが少しへこんでくると、日常生活がすごく楽になったのは大発見でした（笑）。