2013/5/22 水曜日
久しぶりのスイム
伊勢志摩トライアスロン・レース完走後、10日目にして久しぶりのスイム練習をしてきました 
気持ちよかったぁ～ 
朝夕の愛犬の散歩だけでは運動不足のようで、適度に体を動かして汗をかくと気分がハイになります。
泳いだ後、プールに併設されているジャグジー風呂に入ると、これまた最高の気分で、帰宅後のビールの一杯が至福の時です 
気温28度、湿度40％のこの季節ができるだけ長く楽しみたいと思っています 
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